友人・なみさん（仮名）の夫は美容にこだわり、話題の美容液やパックを次々と買い込みます。ところが、その一方で食生活や生活習慣はめちゃくちゃ。小学生の娘が放った何気ない一言が突き刺さります。
娘の一言に夫がフリーズ
そんなある日、夫がまた新しい美容液を買ってきました。すると娘が夫の顔を見ながら、「パパ、インスタで綺麗なお姉さんたちが『体は食べるものでできてる』って言ってたよ」と一言。夫が「へえ」と返すと、娘はさらに「それって、野菜とか食べるのも大事ってことじゃないの？」と続けます。
美容液を手にしたまま、夫は完全にフリーズ。「パパ、肌をきれいにしたいんでしょ？」と追い打ちをかけられ、何も言い返せなくなっていました。
美容液より先に見直したもの
その後、夫は少しずつ野菜を食べるようになり、カップ麺やお菓子ばかりの食生活も見直すようになりました。「美容液を買う前に、食べるものを考えるわ」と話す夫を見て、私も思わず笑ってしまいました。
外からのケアも大切ですが、毎日の食事や睡眠など、内側からのケアも同じくらい大切です。何より、娘の何気ない一言ほど、大人には効くものなのだと感じました。
【体験者：30代・女性会社員、回答時期：2025年6月】
※本記事は、執筆ライターが取材又は体験した実話です。取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。
EPライター：橘 りお
大学卒業後、保険会社で営業関係に勤務。その後は、エンタメ業界での就業を経て現在はライターとして活動。保険業界で多くの人と出会った経験、エンタメ業界で触れたユニークな経験などを起点に、現在も当時の人脈からの取材を行いながら職場での人間関係をテーマにコラムを執筆中。
