これは私が勤める保育園の保護者である栗田さん（仮名）から聞いたお話です。0歳の子供の育休中、夫は飲み会ばかりで家事も育児もほぼ私任せ。それなのに「家にいるんだから楽でしょ」「赤ちゃんが寝ている間は自由でしょ」と言うのです。限界を感じた私は、ついに……
その日私は、自分の行動を5分刻みで記録してみました。授乳、おむつ替え、寝かしつけ、洗濯、掃除、食事の準備など、その日にしたことをすべて書き出したのです。朝5時頃の授乳から夜11時頃の寝かしつけまで記録を数日間続けて、それを一覧表にまとめ、仕事から帰宅した夫に見せたのです。
夫の反省と変化
一覧表を見た夫は、しばらく無言でした。そして「これ、休憩する時間ないね」と独り言のように呟きました。さらに「会社で働くより大変かもしれない」と言い、夫は一覧表を机に置くと「ごめん。俺全然わかってなかった……」と何度も私に謝ってくれたのです。
それから飲み会の回数を減らし、積極的に育児へ関わるようになった夫。さらにどんなに仕事が忙しい時期でも、月に1回は「俺が見るから1人で出かけておいで」と声をかけてくれるようになりました。今では育児について一人で抱え込むことも少なくなり、夫婦で子育てを楽しんでいます。
【体験者：30代・女性会社員、回答時期：2026年6月】
※本記事は、執筆ライターが取材又は体験した実話です。取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。
EPライター：逢坂 ゆな
ライター業をしながら、実は現役の保育士でもある。その実体験を元にしたエピソードをSNS発信すると好評を得て、執筆者としても活躍するように。幼稚園教諭や歯科受付などの、多彩な職業も経験。読者からの共感の声やお悩み相談、体験談が届き、それらも元に執筆中。育児エピソードや義母・夫とのバトルなど、ママ世代から共感を呼ぶリアルな体験記事が人気。
