ファッションに、関する質問じゃないんですけど、、、(6回答)

みーさん



足が筋肉質でしかもふくらはぎがししゃも足なんです?
好きな人がいて自分に自信が持てるようになりたくて脚やせしたいんですけどいい脚やせの方法ありませんか???

  • みーさん

    いおぽよさん
    やっぱりマッサージはかかせないですよね?
    部活をやめて1年たつのになかなかなくならないのでマッサージだけでも続けてみます!
    ありがとうございます?!

  • 私も足と右腕が筋肉質です?
    私は中3で部活を引退してからあまり運動しなくて筋肉が少し落ちてくると足が脂肪だらけになったのでマッサージやストレッチでその脂肪を落としました!あと、むくみ解消の靴したみたいなのを履くといい感じに締まるらしいですよ!
    マッサージはただモミモミしてるだけです!
    あとは20cmの台にのぼりおりをゆっくり動作してるだけです⁽⁽٩(๑˃͈꒵˂͈๑)۶⁾⁾

  • みーさん

    おさるさん
    筋肉どうしたらなくなりますかね??

  • みーさん

    Louさん
    なるほど?
    ありがとうございます!
    さっそくやってみます!

  • 筋肉質なら筋肉なくせばその分細くなるはず!

  • Louさん

    ふくらはぎを揉んで柔らかくして、それから足首から膝の裏まで老廃物を流すイメージで持ち上げる?もみ上げる?といいですよ♪
    膝の裏までしたら、同じ要領で太ももの付け根まですると、いいですよ♪

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