中学生なんですが、同世代の方にお聞きしたいです!(5回答)

すずさん


スカートとか履きたいのですが、脚が太くて少し抵抗があります。効果のある脚やせ方法とかありましたら教えてください!
服と関係なくてすみません(>_<)

[2016/04/16 15:19:34 追記]
もちろん同世代の方でなくても良いです!
よろしくです!

  • まっぽさん

    開脚や足をあげてバランスとかがいいと思います!

  • すずさん

    >>まっぽ さん
    コメントありがとうございます。バレエのストレッチはどのようなことをすれば良いですか?

  • まっぽさん

    足あげや、バレエのストレッチなどやってるといいと思います!

  • ぼ部。さん

    私はマッサージとか運動面倒くさい人なんですけど…
    スマホする時壁で足上げする。
    暇な時に足もみもみしたりしてますよー笑
    メディキュット寝る前に付けるのもオススメです( ˊᵕˋ )

  • お風呂上がりなどに、マッサージするといいですよ!
    毎日することが大切です❗️
    YouTubeやМixChannelなどで、自分に合う方法を見つけて見てください😊

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