恋に落ちた瞬間から、心は急激に敏感になり、ときには自分でも制御しきれないほど情緒不安定に陥ることがあります。
そんなとき自分自身を「重い女」と感じてしまいがちですが、恋愛をもっと楽しく感じる方法を知っていれば彼との関係もより深めていける要素になりますよね。
今回は、そんな恋愛をもっと楽しむための心構えを紹介します。
自分の気持ちを大事にする
好きな人がいること自体が、幸福な瞬間のひとつです。
相手に好かれたいと願う気持ちは当たり前ですが、まずは自分が感じる恋心を大切にしてみましょう。
「彼のことが好き」という純粋な気持ち自体を幸せと捉えることから始めてみてください。
自分の価値は、他人の評価ではなく、自分の心が決めるものです。
恋愛をゲームのように楽しむ
恋愛をあまりにも真剣に捉えすぎると、時に重く感じることがあります。
ゲームのように考え、攻略法を楽しみながら見つけていくことで、感情に流されずに済むかもしれません。
彼のことをより理解し、さまざまなアプローチ方法を考えることで、新たな関係を築くヒントが見えてくるでしょう。
既読スルーは気にしない
連絡がないと、どうしても不安になってしまうのはよくあることです。
しかし、既読スルーを深刻に捉えすぎる必要はありません。
相手もまた、さまざまな事情で返信できないこともあるでしょう。
既読スルーに大きな意味を持たせず、気持ちを切り替えてみる、それもひとつの恋愛の楽しみ方です。
感情を客観視してみる
自分の心が沈んだときには、これを感情のコントロールが必要な合図と捉え、自分を客観視することが大切。
「今、私は悲しいんだな」と理解することで、徐々に感情のコントロールが可能になり、前向きな考え方が身についていくはずです。
恋する心を抑えることなく、ただしょうがないと感じてしまう部分も含め、自分らしく恋愛を楽しむための心構え。
これらを意識することで、きっと恋の悩みを少しは軽減できるかもしれません。
（CoordiSnap編集部）